发布日期：2023-05-25 15:34    点击次数：129

广大女性朋友，什么年龄段会面临更年期问题？

一般在40-65岁之间。是一个跨度相当长的时间。有的人更年期可能需要一两年，有的人则持续长达十年。

什么是更年期？

中国女性的平均绝经年龄为49.5岁，更年期是指女性绝经及其前后的一段时间，是从生殖期过渡到老年期的一个特殊生理阶段，包括绝经过渡期和绝经后期的一段时期。

绝经、绝经过渡期、围绝经期分别是什么？

绝经：妇女一生中的最后一次月经，一般需要在最后一次月经12个月之后方能确认。绝经意味着卵巢功能的衰竭。

绝经过渡期：从绝经前生育期走向绝经的一段过渡时期，进入绝经过渡期的标志是40岁以上的妇女在10个月之内发生两次相邻月经周期长度的变化≥7 天。

围绝经期：妇女绝经前后的一段时期，包括了绝经过渡期和绝经后1年。

更年期到了，最常见的症状有：

1.月经异常：月经紊乱，月经量多，月经淋漓不尽。

2.潮热、多汗。

3.失眠、心悸。

4.头痛、乏力、头晕、易疲劳、记忆力减退、注意力不集中。

5.焦虑不安、情绪低落、抑郁、脾气暴躁，不能自我控制情绪。

6.阴道萎缩，外阴阴道疼痛、瘙痒、干涩、烧灼、刺激、性生活障碍，阴道炎反复发作。

7.尿急、尿频、尿痛、漏尿，反复泌尿系统感染。

8.其他症状：皮肤松弛褶皱、无光泽。

更年期有什么远期危害？

1.长期单一雌激素刺激易导致子宫内膜病变，甚至发生子宫内膜癌。

2.心血管疾病风险增加：高血压、高血脂、假性心绞痛、肥胖、糖耐量减低、糖尿病等。

3.骨质疏松症和骨关节病：骨关节疼痛、背痛、骨质疏松、骨质疏松性骨折、关节炎。

4.盆底功能障碍性疾病:子宫脱垂、阴道膨出、压力性尿失禁等，并随着年龄的增长症状加重。

更年期是每个女性都绕不过去的“坎”。应积极应对，不然会影响生活质量。

更年期如何治疗？

1.调整生活方式，戒烟限酒，均衡饮食，拥有一个好心情，外加适当的运 动，定期体检。

2.激素补充治疗（激素替代治疗）——最直接、最根本的治疗方法。

3.其他对症治疗：补充钙剂、维生素等。

如果您是40-65岁女性，且您遇到上述问题，一定要及时就诊

泸县妇幼保健院更年期门诊，为您提供专业的预防、治疗意见以及专业全面的保健管理。

供稿/叶玉莲

审稿/黄智述

编辑/逄晓琳

泸县妇幼保健院特色服务项目

妇科产科：单胎顺产、分娩镇痛、剖宫产、输卵管结扎术、妊娠剧吐、无痛清宫术、中晚孕期妊娠引产、输卵管分粘术、前庭大腺囊肿（脓肿）、异位妊娠、卵巢囊肿、子宫肌瘤、子宫腺肌瘤、子宫脱垂、阴道前后壁膨出、妊娠期糖尿病、妊娠期肝内胆汁淤积症、妊娠期高血压疾病等。

儿童保健：DDST测评、GESSLE测评、NBNA测评、听力筛查、视力筛查、口腔筛查、黄疸监测、婴儿抚触、新生儿游泳、小儿推拿等。

妇女保健：婚前医学咨询，免费婚前检查，婚育指导，性卫生知识教育，青春期疾病防治及健康指导，围绝经期疾病防治及健康指导，乳腺疾病筛查，妇女病筛查与防治，优生优育及计划生育咨询，免费孕优检查等。

盆底康复项目：盆底康复；压力性尿失禁；急迫性尿失禁；盆腔脏器脱垂；性功能障碍；便秘；盆底痛；粪失禁；镇痛；尿潴留；阴道松弛；促子宫膜生长；肌力恢复。

产后康复项目：

1. 盆腔管理：产后尿潴留；卵巢保养；子宫复旧；促进子宫血供；促进卵巢血供；外阴紧缩；人流后月经减少；卵巢早衰；人流术后子宫恢复；慢性盆腔炎。

2. 胸部管理：催乳；乳房塑形；小叶增生；通乳；乳腺炎。

3. 形体管理：腹直肌分离；淡化妊娠纹；腹部塑形；大腿塑形；臀部塑形。

4. 疼痛管理：腰背痛.耻骨联合分离 ；坐骨神经痛；经皮镇痛电刺激；痛经.人流后镇痛；外阴侧切口镇痛。

5. 其他：胃肠排气；腰腹肌肉力量增强；缓解肌肉疲劳；产后下肢水肿。

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